Sábado, 05 de diciembre de 2020 | Año XXI | No: 7311 | CEO: Francisco J. Siller | Dirección General: Rocío Castellanos Rodríguez

Muertes: 108,863 ⬆︎

Contagios: 1,156,770 ⬆︎

Sospechosos: 400,102 ⬆︎

24 Hrs: 12,127+
 
Log in
eszh-CNenfrdeitjaptru

Cómo enfrentar el duelo en tiempos de Covid-19, según expertos

4396México.- Expertos de diversas disciplinas coinciden, perder a un ser querido a causa de su fallecimiento siempre es un golpe duro para sus allegados, sobre todo cuando se trata de situaciones en las que estas muertes suceden de forma repentina. La pandemia de Covid-19 originada en China a finales de 2019 ha dejado sólo en México más de 30 mil muertes, dejando a familias en un duelo que muchas veces no están preparados para vivir. No obstante, estos expertos aseguran, vivir el duelo es muy importante y permitirá seguir con la vida.

Asimismo, Elisabeth Kübler-Ross, psiquiatra suizo-estadounidense, publicó en su libro On death and dying de 1969 una teoría donde explica las diferentes etapas del duelo: negación, ira, negociación, la de presión y finalmente la aceptación. Estas etapas no se presentan en un orden estricto, sino que depende de la personalidad de cada individuo, pero la aceptación siempre debe ser el punto de llegada.

Una de las características de las hospitalizaciones de los pacientes de Covid-19 es que cuando son ingresados ningún familiar puede visitarles, pues se encuentran en zonas de alto contagio. Esto impide que, si llega suceder el fallecimiento, sus amigos, conocidos y familiares tengan la oportunidad de despedirse, por lo cual sienten un ciclo todavía abierto. Kübler-Ross menciona, a muchas personas les puede ayudar a cerrar ese ciclo realizar una despedida simbólica de la manera más adecuada a su relación con el difunto.

También es importante poder expresar todas esas emociones emanadas de la pérdida. El llanto, sin duda, es una acción de liberación del dolor y la impotencia. Nunca se debe pedir a una persona que acaba de perder a un ser querido dejar de llorar, debe dejársele llorar y, de esta forma, dejar espacio para nuevas emociones. También es posible escribir un diario en donde plasmen todas las emociones provocadas por el suceso, esto es de gran ayuda para aquellas personas que no se permiten llorar, indican psicólogos. Cabe mencionar, nunca debe culparse a sí mismo por la partida de un ser querido.

Aunque la muerte es algo natural en las etapas de la vida de todo ser humano, aún en situaciones como la que presenta la pandemia de Covid-19, es recomendable acudir a especialistas como psicólogos o tanatólogos que permitirán enfocar todas las emociones encontradas en el momento de la perdida y de esta manera enfrentar el proceso de duelo acompañados.

Deja un comentario

Asegúrese de introducir toda la información requerida, indicada por un asterisco (*). No se permite código HTML.

Reportajes

¿Salario mínimo?, ¿qué es eso..? Lucha por sobrevivir en la Ciudad de México

Por María del Refugio Gutiérrez

México.- De su monedero desgastado por el uso, doña Gloria saca unas monedas para pagar...

México, sin cifra oficial de desaparecidos

Por Norberto Gutiérrez

Por Flor Goche México, 29 Ago .- En el tema de desaparición de personas en México...

Comunidades indígenas, aún invisibles en la Ciudad de México

Por Mriangel Calderon

* De 68 lenguas originarias que hay en el país, 55 se reproducen en la...

Sin despegar aeropuerto de Toluca, pese a incentivos para aerolíneas

Por Mesa de Redacción

México,.- Aun cuando las líneas aéreas que operan cuentan con incentivos, el Aeropuerto Internacional de...

Protesta, ira y diamantina

Por Agustín Lozano /Foto: Isaías Hernández

México.- La protesta en el Metrobús Insurgentes de la noche del 16 de agosto donde llovió...

En Lomas Taurinas, Colosio sigue “vivo”

Por Ashlei Espinoza Rodríguez. Enviada

Tijuana, BC.- “La gente salió huyendo, mirándome enojados, toditos asustados, comenzaron a gritar: ¡Huye, José...

Viñales, cuna del habano que atrae y sorprende a turistas

Por Guadalupe Vallejo Mora. Enviada

Pinar del Río.- A sus 22 años de edad, Sergio forma parte de la quinta...

Mont-Tremblant, entre la fantasía y la aventura extrema

Por Alejandra Pérez Bernal. Enviada

• En Quebec podrás hallar experiencias únicas • Trineos jalados por perros, lagos congelados y spas...

“Garnachas”, no son principal factor de obesidad en México

Por Norberto Gutiérrez

México.- Las comidas típicas de México o las llamadas “garnachas” no son el factor principal...

Puntos de vista...